Kids Angebote in der Sportwoche

Bewegung für den Menschen von zentraler Bedeutung

Kinder müssen sich bewegen, um sich optimal zu entwickeln. Je vielseitiger und regelmässiger dies geschieht, desto positiver wirkt sich dies auf ihre körperliche, psychische und soziale Entwicklung aus. Kindergerechte sportliche Aktivitäten fördern zudem die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten. Das Problem ist nur, Kinder haben in allen westlichen Ländern in der heutigen Zeit zu wenig alltägliche Bewegung.

Einmal schlapp - immer schlapp

Mehrere Studien belegen, dass sich viele Kinder auch in der Schweiz zu wenig bewegen. Sie leben ihren natürlichen Bewegungsdrang – auch aufgrund mangelnder Möglichkeiten – ungenügend aus. Selbst in den ländlichen Regionen des Werdenberg und Sarganserlands sieht die Situation nicht besser aus. In ihrer Maturaarbeit „Faule Jugend?“ aus dem Jahr 2007 weisen M.Akermann und S.Gantenbein an Hand einer Umfrage bei 12 – 16 jährigen in den Schulgemeinden Grabs und Sargans, auf die passive Freizeitgestaltung hin. Damit Kinder ihr Leben nicht mit einem Defizit beginnen, sind Eltern - Erzieher - Gesellschaft aufgefordert für die nötigen Impulse zu sorgen und die natürlichen Bewegungsbedürfnisse zu unterstützen.

Tägliche Bewegung

Kinder zwischen 5 und 10 Jahren sollten sich während mindestens einer Stunde pro Tag bewegen, um von den positiven Auswirkungen der Bewegung profitieren zu können. Eine aktuelle Studie zum Kids Projekt in der Gemeinde Sargans von Katrin Walser, Vanessa Birri zeigt, dass die motorische Leistungsfähigkeit mit einem zusätzlichen Training von 90’ während 20 Wochen in den meisten Bereichen bereits zu einer signifikanten Leistungsverbesserung gegenüber der Vergleichsgruppe führt. Es ist von zentraler Bedeutung das Kinder im prägenden Alter von 2 – 10 Jahren die Möglichkeit erhalten Bewegung vielseitig zu erfahren, breite Bewegungsgrundlagen zu erlangen und das vorhandene Bewegungsrepertoire stetig zu erweitern. Aber auch im späteren Leben stellt regelmässige Bewegung die Erfüllung eines zentralen Lebensbedürfnisses dar. Kinder und Jugendliche dabei zu unterstützen, ihre persönlichen sportlichen Vorlieben zu entdecken, schafft die notwendigen Vernetzungen im noch jungen Nervensystem, als Voraussetzung für eine gesunde Gehirnentwicklung, spätere Sicherheit und Vielfalt im Bewegungsalltag und einer differenzierten Sinneswahrnehmung.

Kids Kurse in der Sportwoche

In der Sarganserländer – Werdenberger Sportwoche erhält ihr Kind eine vielseitige sportliche Grundausbildung. Es lernt verschiedene Sportarten und Sportumgebungen kennen. In der Gruppe bewegt sich Ihr Kind zusammen mit Gleichaltrigen in einem motivierenden Umfeld. Es wird nach dem Motto «Bewegen – Erleben - Begegnen» gefördert. Die Leiter schaffen Situationen und Lerngelegenheiten, die den Kindern und Jugendlichen ermöglichen, ihre Fähigkeiten zu entdecken und diese ganzheitlich zu entfalten, in denen sportliche Grundlagen vermittelt und gefestigt werden, die Kinder und Jugendliche zu einem harmonischen Umgang mit ihrem Körper hinführen, die den Kindern und Jugendlichen, Fairplay als Grundhaltung im Sport und im Alltag nahe bringen, die das regelmässige Sporttreiben von Kindern und Jugendlichen in Sportgemeinschaften fördern.